''Comentarios sobre los Vídeos''

Vídeo Uno:
Habla que Jeremy , registra cada lo que hace en una grabadora,ya que tuvo un accidente y por eso no tiene memoria reciente, solo recuerda los recuerdos lejanos y no puede sumar los recuerdos vividos en el instante, ya que se olvidan, solo recuerda lo que paso dentro de una hora.
Jeremy vive solo y para vivir solo necesita de la ayuda de sus grabaciones, necesita tomar nota de cuando toma, y como la memoria de Jeremy no esta dañada, sabe quien es y con que amigos esta.
La grabadora remplaza a su memoria, graba sus conversaciones y las pasa a una libreta, Anota todo, las cosas que no le gusta y lo que le gusta a sus amigos, también pone una alarma para saber donde debe de ir.

Vídeo Dos:
Este vídeo habla sobre la capacidad memoristica, y te ponen actividades como recordar 30 palabras, al principio solo son palabras y en el segundo te ponen imágenes para que recuerdes mas fácil todo, en el tercero te ponen a que asocies las palabras con un sentimiento, olor, sabor, sensación, sonido o alguna experiencia vivida, en mi opinión con todo eso te memorizas todo y pues te sera mas fácil recordar todo.


Vídeo Tres:
Hay tres elementos fundamentales: La memoria se puede mejorar, La memoria es un proceso.
Mejorarla si la usas y practicas.
Los tres pasos de la memoria son: El registro de material, El almacenamiento y La recuperación.
Claves de la memoria son: La asociación con las cosas, La visualización, La imaginación, El trabajo y La practica.
En este vídeo se muestra que puedes hacer una historia para poder relacionar todas las palabras y poder acordarte de todos.


Vídeo Cuatro:
Habla sobre los juegos que ayudan a mejorar la capacidad de memorizar, Y que debemos de hacer con la mamo contraria actividades para así crear nuevas conexiones para hacer tareas cotidianas.
Tenemos que tratar de memorizar los números telefónicos para ejercitar la memoria,comer bien para el cerebro, debemos de comer como pescado y frutos secos entre otros.
Hay que romperla rutina, para tener un cerebro joven, Hacer nuevas actividades como cocinar, hacer esculturas, hacer listas ya sea de comida, de lugares, etc.


Vídeo Cinco:
Habla sobre alimento para aumentar la memoria, como:
-Pescado: para la actividad cerebral y mejora la capacidad de aprendizaje
-Frutas: mejora la capacidad de aprendizaje y habilidades motoras.
-Verduras: protegen mas el cerebro y ayudan a aumentar la memoria.
-Leche: es adecuada para la función nerviosa.
-Huevo: ayuda a mejorar la memoria
-Chocolate: mejora la atención y concentración.
Estos alimentos te ayudan para la memoria , para habilidades y para funciones.


Vídeo Seis:
Este vídeo habla sobre Como estudiar para un examen:
-Tener el material listo
-Examinar el contenido de el material
-Hacer preguntas para focalizar nuestra atención
-Leer el material como vemos una película, viendo imágenes y viendo relacionando
-Hacer resúmenes, mapas mentales, etc.
-Contar lo que entendimos
-Repasar 15 minutos y después contárselos a dos personas
Y al final de el vídeo nos muestra un mapa mental con los puntos que nos dieron.